Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 06:45 | CROSS |
PERS.GRUP |
CROSS |
PERS.GRUP |
CROSS |
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| 08:00 | YOGA CROSS |
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| 09:15 | CROSS |
YOGA |
CROSS |
YOGA |
CROSS |
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| 10:30 | GYM SENIOR |
PILATES |
GYM SENIOR |
PILATES |
AÉREO |
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| 11:30 | TAICHI |
TAICHI |
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| 16:30 | CROSS |
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| 17:00 | TRX |
PERS.GRUP |
DANZA DEL VIENTRE |
PERS.GRUP |
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| 17:30 | TAICHI |
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| 18:00 | CROSS |
PILATES |
CROSS |
PILATES |
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| 18:30 | KICK BOXING |
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| 19:00 | CROSS |
YOGA |
CROSS |
YOGA |
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| 19:30 | CROSS |
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| 20:00 | PERS.GRUP |
CROSS |
PERS.GRUP |
CROSS |
